Prin Budapesta, cu dintele în şerveţel….

…sau cum am ratat întâlnirea cu Zâna Măseluţă! Câteodată, când toate lucrurile merg prea bine, e rău! Paradoxal, dar aşa e viaţa uneori. Lucrează, cum se spune în sport, pe intervale: mai dur, apoi...

O mână de migdale pe zi face minuni

Specialiştii sunt unanimi în a recunoaşte că o mână de migdale pe zi – aproximativ 25 de grame – sunt cea mai bună pastilă pentru inimă. Şi nu numai. E bine să nu îţi...

De 6 ori pe zi la sală

Ne plac clişeele, le adorăm! Le fabricăm precum omleta la micul dejun. Am auzit repetându-se fără adresă, dar cu o oarecare doză de dispreţ  “arată bine!  merge de 6 ori pe zi la sală!”....

“Nu mai vreau să fac pauză fară motiv”!

Ieri seră am trăit un alt moment de bucurie sportivă. 1 Martie, flori, mărţişoare, prăjituri, 🙁 mesaje pe facebook, vine primăvara! – deşi tocmai ninsese – , să ai o primăvară frumoasă! (zice clişeul);...