Slăbesc cu L-Carnitină?

M-a întrebat cineva aseară. Răspunsul meu:– L-Carnitina este asiduu promovată ca supliment de slăbit; în realitate, carnitina joacă un rol important în transportul acizilor grași către mitocondrii (uzina de energie a celulei), dar nu...

Slăbești sau nu cu sport? Ce spun unii nutriționiști

Există printre nutriționiști, legat de recomandarea de a face sport în prima etapă a unui program de slăbire, două curente de opinie. 𝐔𝐧𝐢𝐢 𝐍𝐔 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝ă 𝐝𝐞𝐥𝐨𝐜 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 î𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐚 î𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞𝐫𝐢𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞...

Dacia galbenă, vară cu semiluni de fese

Când l-am așteptat pe M. în gară purtam niște teniși chinezești și un șort alb cu dungi roșii pe margine, care dezvelea la fiecare călcătură două discrete semiluni ale feselor despărțite nu de mult...