De unde vin durerile de spate!? De la abdomen!
Încă nu am întâlnit, din păcate, prea multe persoane care să nu se plângă de dureri de spate – mai mici sau mai mari. Odată cu trecerea la mersul biped, muşchii abdominali au devenit...
Monthly Archive: July 2012
Jocurile Olimpice de la Londra
Britanicii au coborât inelele olimpice pe Tower Bridge: astăzi încep Jocurile Olimpice 2012. Londra este în aceste zile capitala întregului mapamond; peste 200 de ţări participante de pe 5 continente. România este reprezentată anul...
Desculţi prin nisip
Nisipul, pământul, iarba, roua – bucuria copiilor de a merge desculţi, de a alerga prin nisip, prin iarbă! Noi, adulţii, am pierdut – din păcate – din bucuria primară de a simţi pământul sub...
“Abdomene” de vacanţă
Şezlongul este “aparatul” de sport perfect pentru vacanţă. Aş spune că este chiar mai bun decât banca pentru abdomene din sălile de sport: mai confortabil pentru spate, în special pentru zona lombară, cu opţiuni...
Am revenit!
Am revenit, bronzată, în aceeaşi formă, dar nu în forţă! Bulgarii mi-au provocat la finalul vacanţei (la propriu) o indigestie teribilă. Mă gândesc deja la o vacanţă în Malta….! În zilele următoare revin cu...