An Nou, noi ținute în fitness
A intrat șovăielnic în sala de fitness, cum intră toți începătorii avântați la început de an. O remarcasem în vestiar. Pusese o întrebare marțiană (n-o redau aici), ceea ce m-a făcut să întorc capul...
Category: Sport
”Taurul roșu” îți dă a… pardon! insomniiiiiii
Și cred că am și ADHD, îmi zice zâmbind smochinos, vrând de fapt să urle, să-și zgârie fața. Suferința (neputința, poate?) mustește-n el. Mă îndepărtez și-mi văd pentru moment de exercițiile mele. ”Cred”-ul ăsta...
Celulita: există tratamente eficiente? (prima parte)
Piața anticeluliticelor abundă de produse și proceduri adesea costisitoare care pot îmbunătăți doar temporar aspectul celulitei. Chirurgia poate, de asemenea, estompa celulita. Tratamentul celulitei: ce trebuie să știi înainte de a începe Niciuna dintre...
Să nu vrei să faci sport e perfect normal
Ne reproșăm că nu facem suficientă mișcare sau exerciții fizice (e o diferență între cele două). Păi cică e normal sa nu vrem sa facem. Cartea asta zice că e în genele noastre să...
Instructorul care mă face să slăbesc
Atenție la ”celebritățile din lumea virtuală, care se laudă că lucrează personalizat”, cum îmi scria pe Facebook, ieri, o doamnă. Un instructor bun nu e neapărat cel care are urmăritori fără număr pe rețelele...