Tagged: slabire sanatoasa

Cum ne subțiem după Revelion

Se pare că am acumula, între Crăciun și Revelion, între 0,4 și 0,9 kilograme, o greutate pe care, zic cercetătorii, ”probabil” n-o prea mai pierdem în cursul anului și care ar contribui la o...

Slăbesc, deci mă mențin?

1. Cât de mult voi pierde în greutate într-o săptămână?   Atunci când începi un program de scădere în greutate, principala ta preocupare este dacă această metodă este eficientă și dacă vei pierde rapid...

10 greșeli de evitat când vrem să slăbim

În cartierul în care locuiesc, a apărut de ceva vreme, la parterul unui bloc cu 10 etaje, o „clinică” de nutriție (de apartament sau poate garsonieră?) care promite încă de la geam consultații gratuite....