Red Velvet? No, thanks!
Red Velvet este un tort care face furori in America. Cum suntem la un click distanta, furorile au ajuns, desigur, si in bucatariile noastre. La r
ugamintea unei prietene, am facut calculul de kcalorii pe o bucata de tort. Aceste furori mi-au cam dat frisoane….. ; de aceea, am refacut calculul de 3 ori ca sa fiu sigura ca nu ma insel. As fi vrut sa ma insel, dar in sensul diminuarii kcaloriilor. emoticon smile
Una bucata tort Red Velvet = 732 kcal. Ceea ce inseamna aproape jumatate din totalul caloric zilnic al unei femei cu activitate fizica moderata (munca de birou + 1,2 ore de sport moderat/saptamana si care foloseste masina pentru deplasare).
Va sa zica, a gusta (deci, de pofta) ar insemna 3-4 lingurite, daca esti adepta echilibrului si tii la silueta.
Related Posts
De câte ori pe zi să mănânc? Mi-a atras atenția un comentariu al unei doamne îngrijorate că, fiind nevoită să stea câteva zile acasă, ar putea mânca mai mult. Bănuiala mea este că grija bătea nu spre mai mult, ci spre mai des, chestiune în care eu nu văd absolut nici un pericol, atâta vreme cât nu se ridică de la […]
Pregătiri de vacanţă Peste câteva zile voi fi la mare; fizic, m-am pregătit suficient peste an pentru a face faţă onorabil costumului de baie, dar şi neastâmpărului copiilor mei: am dansat mult (ZUMBA fitness), am alergat constant, am făcut exerciţii de tonifiere, am mâncat cât şi ce trebuie:), am asezonat […]
Brioșe cu ciocolată neagră și căpșune INGREDIENTE:
- 200 gr. căpșune
- 200 gr. ciocolată neagră (peste 60% cacao)
- 150 gr. unt 40% grăsime
- 3 ouă
- 6 linguri îndulcitor din stevie (nu a schimbat deloc gustul brioșelor!)
- 100 gr. făină neagră
- 1 plic plaf copt
- 1 praf sare
PREPARARE:
Tai […]
Cand pofta de covrigi devine stringenta…. Taralli - covrigei italieni, sarati. Tarallo (singularul de la taralli) este este un produs traditional al bucatariei italiene
Cand pofta de covrigi e prea mare si, totusi, rezisti tentatiei de a ti-i cumpara de la coltul strazii sau de la metrou, incearca reteta de mai jos. E si de […]
Atenție, plajă neamenajată! 2019