Dacă EL ar fi apărut mai devreme în viața mea
Cu o seară înaintea examenului pentru permis de motocicletă, am căzut în poligon la proba de jaloane, julindu-mi zdravăn genunchii. Eram studentă la ziaristică pe atunci; se întâmpla în vara anului 1997.
Dacă m-aș fi antrenat cu EL, astăzi aș fi avut și permis categoria A.
Dacă după fiecare naștere aș fi exersat cu EL, aș fi scăpat mai repede de grăsimea de pe abdomen, dar mi-aș fi întărit și mușchii spatelui.
Dar EL abia are vârsta unui copil care merge sigur pe picioarele lui.
Luni, 4 martie, vă spun cine este EL, ce știe să facă EL și de ce poate fi inamicul numărul 1 al grăsimii abdominale.
Ținem legătura! Astăzi sunt ocupată să răspund pozelor – cu ghiocei, flori și primăvară – în care sunt etichetată pe facebook. 😉
Related Posts
Exercițiu eficient de tonifiere a coapsei posterioare Așa cum bărbații sunt preocupați de dezvoltarea brațelor, tot așa și femeile.... de coapse.... (atunci când au rezolvat-o cu abdomenul 🙂 ).
Dacă în privința coapsei anterioare (fața coapsei), lucrurile sunt relativ simple în sensul că se poate lucra ușor, se poate modela fără efort […]
Crăciun fericit și tonic!
De unde vin durerile de spate!? De la abdomen! Încă nu am întâlnit, din păcate, prea multe persoane care să nu se plângă de dureri de spate - mai mici sau mai mari. Odată cu trecerea la mersul biped, muşchii abdominali au devenit centrul de comandă, aceştia ajutând la menţinerea trunchiului în poziţie verticală şi reprezentând […]
De la Amos Oz la Shlomi Amon – It’s always about having fun… Dintotdeauna cred că situaţiile, experienţele spirituale, culturale etc., pe care le trăim nu sunt întâmplătoare. Sau, cel puţin, nu sunt izolate, nu rămân fără ecou într-un timp mai apropiat sau mai îndepărtat. Pe acelaşi fir, o experienţă cheamă o alta, legându-se precum zalele unui […]
Steaua din Ghencea – o poveste de Hollywood La capătul tramvaiului 41, în Ghencea, s-a mai născut o stea, alta decât cea în culorile roșu-albastru. Face naveta aproape în fiecare săptămână; când nu o găsești în sala de sport de lângă linia tramvaiului, este fie pe o scena din Florida, fie undeva în Europa, prezentându-și propriile […]