Să…bucătărim și pentru talie
De când am pornit pagina de FB ”Rețete ușurele pentru subțirele”, cred ca am lăsat impresia că gătesc mai mult decât fac sport. Vă asigur că, în ceea ce privește sportul, nu s-a schimbat...
Cum faci cand n-ai timp de sport
Cand vine vorba sa povestesc despre mine, devin cam zgarcita. Insa, despre fitness si nutritie (adica munca mea), as vorbi catu-i ziua de lunga si jur ca n-as obosi. In interviul de mai jos,...
Flan cu ciuperci, branza si oua
O alternativa foooarte interesanta la pizza capriciosa, foarte “cuminte” si cu un gust foarte fin. In fapt, pour les connaisseurs, se numeste flan cu legume. Flan-ul, in gastronomia franceza de odinioara, era un fel...
Chifle bretzel din făină integrală și camembert
Ingrediente: – 500 gr. faină integrală de grâu sau neagră – 1 linguriță sare – 1 linguriță zahar – 50 gr. unt 40% grasime (sa fie moale) – 1 pachet drojdie uscată – 150...
Dr. Oz lovește din nou în slăbirea noastră
Vrajitorul din Oz…. ăăăăă, pardon! dr.Oz, a lovit din nou cu bagheta sa magica: ceaiul rooibos ajuta la slabit? Sa vedem! Greu de clasificat in familia ceaiurilor, rooibos provine dintr-o planta care face parte...