Clătite cu quinoa
Usurele si pufoase Ingrediente: – 1 ou – 200 ml lapte 1,5% grasime – 2 linguri stevia (indulcitor 0 calorii) – faina de quinoa cat cuprinde (nu in sens de mult, ci doar cat...
Tabouleh cu legume sotate și pătrunjel verde
Nu am chef azi….. de carne! Imi e si foame, vreau sa prepar ceva rapid, cu legume, cu patrunjel proaspat, tocmai ce-l cumparai de la o babuta. Ingrediente: – 1-2 linguri tabouleh (puse in...
Cafeaua verde într-adevăr slăbește?
De ceva vreme, există o ofensivă publicitară în favoarea beneficiilor cafelei verzi asupra siluetei. Este și motivul pentru care au apărut numeroase studii, unele dintre acestea fiind chiar retrase sau infirmate de cercetări ulterioare....
De ce pâine cu suc de roșii?
Din două motive: – am un surplus de suc de roșii, facut din recoltă proprie, surplus pe care sper să îl epuizez pană la primavară. Voi reveni pe blog și cu rețeta mea de...
Băuturile dulci din ….farfuriile noastre – calorice?
Să ne înțelegem încă de la început: dintre toate licorile existente, doar apa este indispensabilă funcționării organismului. Celelate sunt…. și altele. Pentru că suntem asaltați de reclame, abundență de oferte și mesaje contradictorii privitoare...