Dezlegare la îngheţată!
Nutriţioniştii ne dau liber la îngheţată!
Combinaţia de lapte şi zahăr face din îngheţată un produs cu absorbţie lentă şi indice glicemic redus.
În plus, alegând variantele cu grăsime puţină-puţină, nu eşti supusă riscului de îngrăşare. Şi chiar dacă ai senzaţia că ai mâncat multă îngheţată, ţine cont că jumătate din cantitate a fost aer….!
Chiar şi aşa, senzaţia de bine e profundă!
Related Posts
Mersul energic ne prelungește Performanța fizică, de la un anumit moment încolo, nu se mai măsoară nici în număr de kilometri alergați, nici în numărul de flotări făcute pe stomacul gol, ci în numărul de ani pe care ni-i petrecem cât mai sănătoși, cu cât mai puține vizite la medic sau la spital.
De aceea, […]
DA! Sportul poate opri îmbatrânirea.
"Dacă după vârsta de 40 de ani mă apuc de sport, pielea își recapata fermitatea de odinioara?" este o întrebare pe care o primesc frecvent de la cititoarele blogului meu. Da! Cercetările o confirma. Iar eu cred că sunt o marturie suficient de grăitoare.
O alternativa […]
”Ce știe țăranu` ce e ciocolata!” Dar nici tărâțele nu-i mai plac! Aninoasa este un sătuc pitit printre dealurile Drăgășanilor. Te abați de la drumul principal printre 2 dealuri cu mare băgare de seamă. Ulița pietruită până în mijlocul satului este atât de întortocheată și de strânsă, încât dacă vreo vacă slobodă îți iese în cale, trebuie să negociezi […]
Crăciun fericit și tonic!
Flori de primăvară din Piatra Craiului (I)
Ar fi trebuit să ajungem azi la Izvorul lui Orlowsky* din Piatra Craiului, dar niște proaspete labe de urs tatuate în zăpada, altminteri neatinsa de tălpi de bocanci, ne-au încurajat să renunțăm.
Așa că am colindat pajiștile dimprejur adunând cel mai frumos buchet de...poze.
Multe […]