Grăsimea de pe abdomen NU se topește cu exerciții de tonifiere
Unii instructori de fitness și chiar nutriționiști-vedetă TV, continuă să propage MITUL conform căruia circumferința taliei, țesutul adipos de pe abdomen, se subțiază cu exerciții de tonifiere – clasicele ”abdomene”. ”M-am apucat de slăbit...