Cel mai mare duşman este inerţia
Oboseala sau indispoziţia n-ar trebuie să te împiedice să faci exerciţii. Dacă vei reuşi să-ţi învingi inerţia şi vei face corect exerciţiile, nu doar că te vei simţi excelent, dar vei avea o energie...
Dezlegare la îngheţată!
Nutriţioniştii ne dau liber la îngheţată! Combinaţia de lapte şi zahăr face din îngheţată un produs cu absorbţie lentă şi indice glicemic redus. În plus, alegând variantele cu grăsime puţină-puţină, nu eşti supusă riscului...
Regimurile de slăbit = riscuri grave pentru sănătate!(2)
Voi continua prezentarea concluziilor raportului Agenţiei franceze a siguranţei alimentare “Evaluarea riscurilor practicării regimurilor alimentare de slăbit”. II. MICRONUTRIENŢII Impactul regimurilor de slăbit asupra mironutrienţilor: fier, calciu, magneziu, selniu, sodiu, vitaminele C,D,E, B9. ...
Regimurile de slăbit = riscuri grave pentru sănătate!(1)
În 2010, Agenţia franceză a singuranţei alimentare a dat publicităţii raportul – expertiză “Evaluarea riscurilor practicării regimurilor alimentare de slăbit”. Grupul de specialişti francezi a studiat regimurile la modă mai ales pe Internet, printre...
Atenţie, se vând feromoni!
Căpşunile şi fructele de pădure conţin multă vitamina C cu efect antioxidant, dar au şi efect afrodisiac datorită seminţelor care descătuşează armata de feromoni “vinovaţi” de atracţia sexuală. Tu când te-ai înfruptat...