Suspans sau suspension?
Este cea mai nouă metodă de antrenament în săli de sport, aer liber, acasă, hotel; pare o disciplină de fitness pentru bărbați, dar femeile participă în număr copleșitor (Madonna, venită în concert la București, a fost filmată pe ascuns antrenandu-se după această metodă); un echipament avand o singură piesă dezvoltă forță și rezistență musculară, folosind greutatea propriului corp.
Ieri seară, am lucrat alături de primul instructor român certificat în această disciplină – omul care adună zâmbete. Rămâneți în zonă. Promit un articol pe cinste. Am o jenă în brate, dar degetele pe tastarură le pot folosi. 🙂
Un antrenamant care mi-a produs o bucurie imensă, deși manevrele de parcare de după le-am făcut cu ceva dificultate. 🙂 🙂
Am descoperit și un instructor român care nu se deosebește cu nimic de instructorii cei mai buni și apreciați din alte țări. Omul care dă TOTUL!
Related Posts
Alte vieți, alte glasuri și dureri
În `92 aveam 19 ani. Eram reporter în Chișinău. În Transnistria am plecat cu un coleg de la Evenimentul Zilei, venit la Sfatul Țării și Basa Press, redacțiile unde lucram. Doar am apucat să ajungem în centru.
O mașină ne-a urmărit și escortat la sediul miliției. Ni s-au luat imediat […]
Crăciun cu gym ball și copii [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=cG1LvOfrK88[/youtube]
În distribuție:
Ștefan - antrenor-observator
Maria - cameraman, regizor
Dumitra - muncitoare
Marius - luminist
“Spune, cine e mai important?” ”Mami, mami, hai sa coloram impreuna!”
”Imediat, Stefan, mai am o fraza de scris si vin.”
Maria ma stiga si ea din camera ei: ”Maaamiiiii, ce insemana cuvantul <<evier>>?"
Am sortul de bucatarie pus, fac "naveta" intre la calculator si bucatarie (Si aspiratorul ma […]
Gât subțire, puternic, fără cute de grăsime Cum subțiem grăsimea de pe gât și întârim musculatura, astfel încât să reducem cutele inestetice, bărbia dublă și chiar durerile de cap. Deloc greu. Ai două sticle? Merg și dozele de bere (nu halbe!). Pline. Dar să nu anticipez până nu spun toată povestea, ca să înțelegeți cât de […]
Ruladă din piept de pui și fructe confiate Se apropie Paștele și tăiem mielul... Unii! Se apropie Paștele și mâncâm mielul.... Unii!
Alții, ca mine, care n-au mâncat niciodată carne de miel, vor mânca o savuroasă și derutantă ruladă umplută cu fructe confiate, rosii cherry, ceapă. Zic derutantă pentru că amestecul oriental, […]