My best exercises for a dream body

Related Posts

  • Dana Beltechi, o instructoare-manager de nota 40Dana Beltechi, o instructoare-manager de nota 40 De cum pășești în vila cochetă, cu ferestre mari, amenajată ca un complex de sport pe 4 nivele, îți spui că Dana Beltechi (40 de ani anul acesta), instructor de fitness și deținătoarea acestei afaceri, este o femeie norocoasă. Ajungând să stai de vorbă cu ea, realizezi pe deplin că […]
  • Basculanta care iubea munteleBasculanta care iubea muntele Am ezitat dacă să scriu asta. Voiam să șterg cu totul din minte și de pe haine mirosul de grătar pe care vântul mi-l lipise de păr ca pe gumă, deși ne aflam la vreo 50 de metri distanță, imaginea lor, cu burțile ieșite ca o banchiză de sub tricou, dansând și chiuind într-o basculantă, […]
  • Un exercițiu simplu pentru fermitatea coapselorUn exercițiu simplu pentru fermitatea coapselor Ne este specific nouă, femeilor, acumularea de țesut adipos pe coapse. Cred că ne-am obișnuit deja cu ideea. Majoritatea (deci și eu) ”se bucură” de o siluetă în formă de amforă: talie subțire, coapse proeminente. Eu găsesc foarte picturală această construcție, atâta vreme cât se […]
  • Sânziene și nu preaSânziene și nu prea Intru ieri seară într-o lib, pardon!, florărie să întreb ce ... întreabă o mamă la sfârșit de an școlar. Vânzătoarea tocmai ieșise să fumeze. Înserarea lăsată cu frison îmi aduce fumul și cred că și mirosul pletelor ei în plină figură. O întreb chestiunea din ușa florăriei și-mi […]
  • Prăjitură magică cu perePrăjitură magică cu pere INGREDIENTE: 3 ouă 90 gr. unt (+ încă puțin pentru uns tava) 110 gr. zahăr pudră (se poate râșni și cel brun). Eu am înlocuit zahărul cu îndulcitor din stevia. 2 pere mici 30 gr. cacao pudră (eu am pus degresată) 50 gr. faină (integrală sau neagră; de data aceasta, […]

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *