Să ardem 1 000 de calorii! Să ne mişcăm repede!
Pentru că sunt instructor de zumba fitness (dacă nu mă crezi pe cuvântul scris, mă poţi verifica pe zumba.com) pentru copii, adulţi şi seniori, să îţi spun cu ce se “manâncă”. În primul rând,...
Pentru că sunt instructor de zumba fitness (dacă nu mă crezi pe cuvântul scris, mă poţi verifica pe zumba.com) pentru copii, adulţi şi seniori, să îţi spun cu ce se “manâncă”. În primul rând,...
Citesc cu groază că un nou lanţ fast food – cică cel mai mare, interplanetar – îşi pregăteşte ploile pentru implementarea în România. Puţin îmi pasă cine sunt şi ce afaceri învârt. Mă întreb...
Carnavalul de la Rio de Janeiro este la final. În timp ce noi ne luptăm cu munţii de zăpadă, în celălalt colţ de lume, milioane de oameni se luptă cu distracţia. Zorzoane, pene, fulgi,...
De câteva zile bune fredonez din sculare până în culcare (cum ar fi zis bunică-mea) Hava Nagila – una dintre cele mai cunoscute melodii ale planetei. Originea cântecului se găseşte într-un orăşel bucovinean din...
Publicasem de mai bine de o ora textul “Veronika mi-a dat o lecţie de sport” (gaseşti mai jos textul) si mă pomenesc cu un e mail de la Veronika in care imi spune “I...