“Să spargem pepeni cu bucile!”
Vine vara, bine-mi pare; două buci am în dotare: cum tonifiez? Pentru că numai mâine nu e…..iulie – vară, mare, soare, nisip, tihnă, voie bună – îţi propun să începem de astăzi o serie...
Category: Dieta
Păpădie, ştevie şi alte mezelicuri..
Cunoşti, desigur, expresia: ei, spanac! Mare scofală! În cazul spanacului, chiar aşa şi este. Criza din 1929 a făcut din spanac mare vedetă, graţie şi consumatorului fruntaş Popeye. Dar nu e deloc aşa. Păpădia,...
“Cu calm”!
De când cu articolele neprietenoase de pe Internet la adresa Danone, despre care se zicea că foloseşte în iaurturi bacterii conlocuitoare, eu nu le-am mai cumpărat lactatele. Ei şi! Totuşi, fiind o corporaţie vorbitoare...
Să ardem 1 000 de calorii! Să ne mişcăm repede!
Pentru că sunt instructor de zumba fitness (dacă nu mă crezi pe cuvântul scris, mă poţi verifica pe zumba.com) pentru copii, adulţi şi seniori, să îţi spun cu ce se “manâncă”. În primul rând,...
Îmi este ruşine!
Citesc cu groază că un nou lanţ fast food – cică cel mai mare, interplanetar – îşi pregăteşte ploile pentru implementarea în România. Puţin îmi pasă cine sunt şi ce afaceri învârt. Mă întreb...