Și bărbații fac aerobic! Cei inteligenți!
Maimuța cu trompă (Nasalis larvatus) și penis veșnic în erecție – o fi vreo binecuvântare asta? și dacă da, pentru cine? – este pe cale de dispariție; mai sunt 3 000 de exemplare din această...
Category: Sport
E bun stretchingul înainte de alergare?
În parcul Tineretului unde alerg, mă așteaptă, cel puțin în fiecare week-end, un măr pădureț, roșiatic, de robustețea unei balerine ieșite la pensie – l-am botezat ”copacul ciupercă”; cam la nivelul șoldului meu, are...
Zumba fitness sau aerobic fitness?
– “Eu nu ştiu să dansez!” îmi spun invariabil noii cursanţi ai orelor de Zumba. – Nici nu trebuie! Ca să participi la ore de Zumba, nu trebuie să ai experienţă de dansator – e...
Cozonacul – ca exercițiu de tonifiere
La români, cozonacul se pregătește (și se mănâncă ), tradițional, de Crăciun, de Paști, de Înălțare, la nunți – cel puțin așa am vazut eu în copilărie la bunicile mele și la mama. Facerea...
De astăzi, sunt aproape nouă
Ieri, mi s-au strepezit dinții citind o smiorcăială de confesiune (de obicei, nu-mi pierd vremea cu filosofii de duzină pe tema ridurilor și a vieții care trece, trece implacabil…. – mi se pare o...