Dezlegare la îngheţată!
Nutriţioniştii ne dau liber la îngheţată!
Combinaţia de lapte şi zahăr face din îngheţată un produs cu absorbţie lentă şi indice glicemic redus.
În plus, alegând variantele cu grăsime puţină-puţină, nu eşti supusă riscului de îngrăşare. Şi chiar dacă ai senzaţia că ai mâncat multă îngheţată, ţine cont că jumătate din cantitate a fost aer….!
Chiar şi aşa, senzaţia de bine e profundă!
Related Posts
“De ce faci poză la cartof?” Am date certe să cred că o nouă specie de cartof mă va înrădăcina în casă pentru câteva zile (în afară de șosete, altceva nu pot purta). Mi-a crescut dureros încă de ieri, chiar în articulația degetului mare de la piciorul drept, la finalul unor kumite săvârște cu un partener […]
Stereotipuri antipatice ”Din când în când, îmi surprind creierul pe punctul să producă gânduri care nu-mi plac deloc. Nu doar neliniști, tristeți sau furii exagerate, ci și clișee, stereotipuri.
De exemplu, într-una din zile, m-am intersectat cu un bărbat de vreo 50 de ani, păr grizonant, îmbrăcat ca un […]
Tabouleh cu legume sotate și pătrunjel verde
Nu am chef azi….. de carne! Imi e si foame, vreau sa prepar ceva rapid, cu legume, cu patrunjel proaspat, tocmai ce-l cumparai de la o babuta.
Ingrediente:
– 1-2 linguri tabouleh (puse in prealabil la hidratat in apa fierbinte; cât acesta se hidratează, sotez legumele de mai […]
”Confiteor” și dincolo de ultima filă
Când prietena mea N. mi-a dăruit-o acum câțiva ani - ”uite, a găsit-o soțul meu la târg (de carte) și ți-am luat și ție una” - eram în colanți și maiou de sport, gata de antrenamentul cu ea. O carte în sala de sport cu fiare și animale domesticite cu muschi macri la pachețele e ca o […]
Ce-am învățat din cumpărarea unei mașini Că poate fi, în primul rând, o experiență aproape erotico-senzorială, cu condiția să nu se amâne prea mult posesia (psihologic, nu mai mult de 3 săptămâni), să nu se interpună neinspirat vânzătorul, mai mult sau mai puțin blazat/bluzat la cămașă, să nu îi descoperi din prima disfuncțiile […]