Eforie come again (2020)

Related Posts

• La sport ne pricepem, management – ioc Merg azi la un mare club din sudul Bucurestiului sa-mi inscriu copiii la inot. Dam sa intram, o duduita cu picioare superbe de gimnasta profesionista (de pe site-ul VIVA Sport Club am aflat ca este managera) e mai iute ca noi si iese furtunos, lasand usa sa se intoarca in capul lui […]
• Exercițiile pentru abdomen – un ”must have”? Deși toată lumea, mai antrenată sau mai puțin antrenată, la sala de sport sau acasă, face exerciții clasice pentru abdomen (crunch-uri, cel mai adesea), surprinzător poate pentru unii, acestea sunt unele dintre cele mai dificile exerciții de fitness, pe care eu nu le-as recomanda oricui, […]
• Nou: vitamina D crește eficiența mușchilor Până ieri, știam despre vitamina D doar că este esențială în dezvoltarea bebelușilor, pentru sănătatea oaselor. De ieri, știm cu dovezi clare că aceasta îmbunătățește funcția musculaturii scheletice, prefigurând un viitor mai performant atât pentru sportivi, cât și pentru nesportivi. O […]
• Cum imi aleg pantofii de sport? Intrebare aparent banala, nu-i asa? Vazut, placut, cumparat! Atentie, insa! De aceasta alegere depind confortul si siguranta miscarilor pe care le vei face. O pereche buna de pantofi de sport, in care merita sa investesti, te scuteste, in primul rand, de dureri articulare si socuri in […]
• Nici o legătură cu Valentine`s day Ieri seară, întorcându-mă de la sala de sport, am văzut în metrou, pe stradă, foarte multe doamne și domnișoare cu trandafiri roșii. Deși pentru mine ziua nu are absolut nici o semnificație (am scris aici de ce), fericirea femeilor purtătoare de flori mi-a bucurat ochiul. Fără să vreau, […]