Instantanee cu oameni asudând – Convenția de fitness 2013

Related Posts

• Postul – cea mai bună ”cură” de slăbire după Revelion Înainte de a-ți pune echipamentul de sport și de a (re)veni la locul...transpirației, ia măsuri de îndepărtare a ispitei din frigider; nu să-ți faci cruce sau să porți ametist la gât 🙂 înainte de deschiderea ușii acestuia, ci să-ți propui 2-3 zile de post pe săptămână. Aceasta însemnând […]
• Flotările – un exerciţiu complet, chiar şi pentru doamne! Ce-ai zice, dragă cititorule bărbat, dacă azi, la revenirea de la serviciu, ţi-ai găsi partenera executând flotări? Am multe cliente care se plâng de lipsa de fermitate a braţelor, mai ales a părţii posterioare; şi, în chip de nemulţumire, ca şi când ar semnaliza de pe bicicletă […]
• Atenție, diminutivele îngrașă! Stau deunăzi la o coadă, forțată de Maria căreia pașaportul i-a expirat. Ea pleacă să căște gura prin mall, eu rămân plantată în holul ticsit de lume, vecină cu un perete de care mă sprijin în timp ce încerc să citesc. Cartea groasă nu-mi stă prea bine-n mâini. Și nici în cap - […]
• ”Iarna, o mai ardem pe la sală” Sportul este o activitate sezonieră! Oare sunt numeroși cei care mă vor contrazice? Activitatea fizică este strâns legată de sărbători - religioase, în special: Crăciun, Paști, Sfinții de peste an. Și nu pentru că am avea mai mult timp la dispoziție, ci pentru că, după mesele […]
• Coapse subțiri? Am un exercițiu pentru tine! Vrei coapse subțiri, puternice, sexy, dar ai și articulațiile bune? Încearcă exercițiul din imagine. Eu l-am făcut ieri, după sesiunea de alergare pe zapadă. Datorită priceperii  😉 soțului meu în a manevra telefonul, exercițiul a fost repetat ... și iar repetat. Multumesc, Marius! […]