Conținut

12Nu știu exact ce informație cauți tu, dar îți spun ce poți găsi la mine pe blog:

exerciții pentru tonifierea abdomenului, brațelor, coapselor, fesierilor, însoțite de explicații și poze care îmi aparțin în exclusivitate;

articole referitoare la pericolele, capcanele, riscurile regimurilor/dietelor de slăbit;

beneficiile efortului aerob versus efort anaerob;

ce tip de mișcare ajută la slăbit;

alimentația potrivită celor care fac sport constant; despre stil de viață zdravăn și sănătos;

recomandări legate de protejarea articulațiilor în timpul exercițiului fizic;

recomandări pentru alegerea echipamentului sportiv;

diverse evenimente, subiecte/subiecți din sport care-mi suscită interesul, admirația;

Îmi place mișcarea în aer liber și cred că a face sport, nu înseamnă neapărat ”a merge la sală”.

Scuza ”nu am timp de sport” nu se lipește de mine. Se pot găsi antrenamente potrivite și pentru puținul timp pe care îl ai. Depinde ce-ți dorești mai mult și mai mult.

Am un spirit dezvoltat al proprietății și îmi plac lucrurile temeinic făcute – ceea ce înseamnă că și pozele cu care îmi însoțesc articolele îmi aparțin în proporție de 99,9%.

Mi-aș dori ca toate acestea să te ”contamineze”, dacă nu, măcar să te destinzi citindu-mi articolele.

Dumitra

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *