{"id":7549,"date":"2016-01-15T11:45:11","date_gmt":"2016-01-15T11:45:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dumitra.net\/blog\/?p=7549"},"modified":"2016-01-15T11:47:19","modified_gmt":"2016-01-15T11:47:19","slug":"remedii-minune-si-rapide-pentru-slabit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dumitra.net\/blog\/?p=7549","title":{"rendered":"Remedii “minune” si “rapide” pentru slabit"},"content":{"rendered":"
\n
\n

Cum sa scapi de grasimea de pe burta in doua saptamani”, zice o emisiune de tip Magazin la un post TV.<\/strong><\/em><\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\"Fotografia<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

De grasimea de pe abdomen, nu se scapa in 2 saptamani si in nici un caz de grasimea viscerala (si cu atat mai putin daca talia este groasa).
\nIn prima parte a unei diete gen \u201dslabire garantata in 14 zile\u201d, apa se pierde in primul rand. Grasimea este cea care se tope<\/p>\n

ste ultima, tocmai pentru ca acest strat de tesut adipos ne asigura supravieturirea.<\/p>\n

\n

Un program echilibrat de slabit se desfasoara in etape de 3-4-6 luni, urmat de o perioada ampla de mentinere – chiar mai importanta decat slabirea in sine – in care se urmareste pastrarea greutatii pe fondul unei cresteri progresive si rezonabile de calorii, dar in paralel cu cresterea efortului fizic si intarirea musculaturii.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n
\n

\u201dPatru linguri de miere de albine, care se amestec\u0103 cu o lingur\u0103 de sor\u0163i\u015foar\u0103 \u00eentr-o can\u0103:<\/strong><\/em> Acest tip de diet\u0103 se poate \u0163ine p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd vei ajunge la greutatea dorit\u0103. Po\u0163i m\u00e2nca legume crude sau g\u0103tite, \u00een toat\u0103 aceast\u0103 perioad\u0103, dar nu ai voie s\u0103 consumi fructe. Singurul ,,dulce,, care \u00ee\u0163i este permis \u00eel ai \u00een combina\u0163ia de miere cu scor\u0163i\u015foar\u0103. Datorit\u0103 substan\u0163elor active, at\u00e2t mierea c\u00e2t \u015fi scor\u0163i\u015foara accelereaz\u0103 procesul de ardere al gr\u0103similor.\u201d Revista X<\/strong><\/em><\/p>\n

\n
\n
\n

Nici un dulce nu accelereaza procesul de ardere a grasimilor, ba chiar poate creste rezistenta la insulina la persoanele supraponderale sau obeze, ca sa nu mai vorbesc despre ce dezechilibru major in macronutrienti, vitamine si minerale produce un astfel de experiment. In plus, 4 linguri de miere inseamna aproximativ 300 de kcal, adica tot atat cat iti aduce o masa satioasa si corecta din punct de vedere al combustibilului de care are nevoie organismul. Daca acest surplus nu se consuma prin sport, pe langa dezechilibrul nutritional, mai adaugi si cateva kilograme in plus.
\nNu vad nici de ce ai renunta la fructe de dragul acestui remediu. Sunt, printre alte beneficii, dulcele cel mai savuros, linistitor si satios din cate pot exista.
\nRevista nu ne spune daca remediul acesta “miraculos” presupune si ingerarea de proteine animale sau vegetale (lactate, oua, branza, carne, leguminoase etc.), dar pot presupune ca nu exista, ceea ce inseamna, pe langa raul imens, unul si mai pervers: “topoirea” nu a grasimii, ci a masei musculare, adica reducerea motorului care consuma si in stare de repaus. Unde e castigul? Desigur, in numarul de accesari ale paginii revistei respective.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\"Fotografia<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cum sa scapi de grasimea de pe burta in doua saptamani”, zice o emisiune de tip Magazin la un post TV. De grasimea de pe abdomen, nu se scapa in 2 saptamani si in...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7549","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dumitra.net\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dumitra.net\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dumitra.net\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dumitra.net\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dumitra.net\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7549"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.dumitra.net\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7553,"href":"https:\/\/www.dumitra.net\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7549\/revisions\/7553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dumitra.net\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dumitra.net\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dumitra.net\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}