Ruladă din piept de pui și fructe confiate

Rulada de pui cu fructe confiate_ceapa_rosii1Se apropie Paștele și tăiem mielul… Unii! Se apropie Paștele și mâncâm mielul…. Unii!

Alții, ca mine, care n-au mâncat niciodată carne de miel, vor mânca o savuroasă și derutantă ruladă umplută cu fructe confiate, rosii cherry, ceapă. Zic derutantă pentru că amestecul oriental, sărat-dulce, s-ar putea să nu fie pe placul tuturor.

INGREDIENTE:

– în jur de 700 gr. fileuri piept de pui (merge și curcan, merge și porc). Spălate, sărate, piperate Rulada de pui cu fructe confiate_ceapa_rosii2după gust și lăsate 20-30 minute.

– 2 cepe sotate în 2 lingurite ulei

– 7-8 rosii cherry (pentru că sunt mai acrișoare) tăiate cubulețe

– 100 gr. fructe confiate (caise, merisoare) tăiate fâșii sau cubulețe

– 2 linguri smântână degresată

– sare, piper, condimente după gustul vostru; eu prefer gustul picant

– 1 lingură ulei pentru ușoara prăjire a ruladelor înainte de a fi introduRulada de pui cu fructe confiate_ceapa_rosii3se în cuptor

– 50 ml. vin roșu, 50 ml. bors, 1/2 măr

PREPARARE:

Amesteci smantâna, ceapa sotată, roșiile cherry, merișoarele, caisele, condimentele. Umpli cu acest amestec fileurile de pui. Legi cu ață specială de bucătărie. Le ungi cu puțin ulei de măsline, înfoliezi și le lași peste noapte la frigider.

A doua zi, rumenești ușor, pe ambele părți, Rulada de pui cu fructe confiate_ceapa_rosii4ruladele și le pui apoi într-un vas termorezistent. Adaugi vinul, borșul, merele, acoperi și lași cel puțin 1 oră la cuptor.

Această ruladă se însoțește bine cu un sos de muștar sau cu un sos de mazăre cu mentă (eu n-am mai avut nici timp, dar nici chef să il mai fac….). În ciuda faptului că este făcută din piept de pui, rulada se păstrează Rulada de pui cu fructe confiate_ceapa_rosii5fragedă și suculentă…. O alternativă la clasicul ”grătar de pui” cu salată.

Related Posts

  • De ce doare gâtul?De ce doare gâtul? Mușchiul trapez - frumos ca o dantelă victoriană -, cel din postarea cu video despre întărirea musculaturii gâtului, ”stă” deasupra bretelei sutienului. E partea din trapez vizibilă. Dar el nu se termină la baza gâtului, ci se continuă până la jumătatea capului. În prima poză e mai […]
  • Vă invit la lansarea Daphnia – 26 februarieVă invit la lansarea Daphnia – 26 februarie MULȚUMESC CU GRATITUDINE celor care ați cumpărat Daphnia, celor care o veți face. Primul tiraj s-a epuizat în mai puțin de 2 luni. Al doilea tiraj e în tipar. Nu deznădăjduiți, câteva exemplare mai găsiți în zilele următoare pe cartier.ro, cartier.md (pentru Republica Moldova), […]
  • Dieta Sisi pentru o talie cât un pomeloDieta Sisi pentru o talie cât un pomelo Tot ceea ce știam în copilăria mea comunistă despre Sisi era legat nu de șuncă, ci de balcon: "ești Sisi la balcon!", iar chestia asta o foloseam pentru a înlocui elegant un ireverențioș "băi, ești nebun!"  în toiul vreunei dispute printre ciulinii din fața casei alor mei, asta înainte […]
  • Moelleux de ciocolată neagră, banane, nucă de cocosMoelleux de ciocolată neagră, banane, nucă de cocos Ei, cu moelleux-ul aista s-ar putea să aveți ceva probleme.... de siluetă!....în ciuda ”artificiilor” culinare (de reducere a numărului de kcalorii) pe care le-am făcut. Este atât de afânată, suav-catifelată.....; alunecă atât de repede pe gât și ai mai vrea..... Soțul meu, ieșind de […]
  • Stretchingul meu de 1 IunieStretchingul meu de 1 Iunie N-am practicat nici baletul și nici gimnastica. Nici sport de performanță n-am făcut. Flexibilitatea am început să mi-o ”construiesc” după 39 de ani, odată cu musculatura, atunci când mi-am descoperit și corpul, altul de cum îl știam, cel puțin de la 20. Ba mai mult, cred că a […]

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *