Românii fac sport mai la coadă
– 4,2% din populația adultă merge într-o sală de fitness.
Deduc de aici că:
– va crește numărul operațiilor de micșorare de stomac; cu cât ții mai multe diete cu atât corpul devine rezistent la slăbit, crește depresia. Cărțile serioase spun că, la orizontul a 3 ani, doar 5 % dintre cei care slăbesc se mențin și după 3 ani;
– va crește audiența celor care promit slăbire miraculoasă în 3 luni, cu condiția ca echipa de marketing din spate să fie briliantă; și am văzut câteva pagini de FB magistral făcute, cu niște pachete de slăbit la prețuri ”tare bune”, dacă plătești pe 3 luni în avans o sumă frumușică, ai și reducere. Era ”coadă” de ”vreau și eu”; de adăugat că mulți renunță după prima lună, deci înțelegeți treaba cu plata în avans pentru rezervarea locului.
– dieta pe baza foii tipizate va continua să răzbească, mai ales de la medicii nutriționiști, mai ales dacă endorsarea de către o vedetă e puternică;
– dieta personalizată devine desuetă și cronofagă, nu e un biznis.
– celebrul card de sport cu acces la mai multe săli, pe care multe companii îl dau drept beneficiu, e folosit de către angajați pentru doar – atenție! – 2 ore de antrenament pe lună, bașca faptul că mai și plătesc impozit pe acest ”avantaj”.
În materie de sport de recreere, noi și bulgarii suntem la coada Europei…
Related Posts
”Singură acasă” I Exercițiul acesta este ca mersul la coafor sau pusul bigudiurilor când ești singură acasă. Te prezinți frumoasă în fața soțului, partenerului de viața, fără să știe ce eforturi ai făcut. Totul trebuie să pară natural și fără transpirație. Numai forme și parfum....de femeie!
Tot așa și […]
E pierdere de vreme să ne încălzim înainte de sport?
Păi, nu! Și până să fac un video cu un exemplu de încălzire, zic acum de câte probleme te scutește o încălzire.
Subestimăm importanța încălzirii și începem, abrupt și în forță, programul de exercitii. De multe ori...
La persoanele antrenate, cu un istoric sportiv întins pe niște zeci […]
Flotări ușoare pentru triceps definit
Eu, pe pielea și mușchiul meu, m-am supus timp de o lună, dimineața și seara, unei provocări: am inclus la finalul exercițiilor pentru abdomen/spate/fesieri și ”neprietenoasele” flotări - 120/zi - în diverse variante. În tot acest timp, cu greutăți, am lucrat brațele doar o zi pe […]
Gât subțire, puternic, fără cute de grăsime Cum subțiem grăsimea de pe gât și întârim musculatura, astfel încât să reducem cutele inestetice, bărbia dublă și chiar durerile de cap. Deloc greu. Ai două sticle? Merg și dozele de bere (nu halbe!). Pline. Dar să nu anticipez până nu spun toată povestea, ca să înțelegeți cât de […]
Krantz cake – periculos de bun! In afara faptului ca aluatul trebuie facut inca de seara si lasat o noapte la frigider, reteta este simpla, iar rezultatul, pe cat de spectaculos, pe atat de..... catastrofal de bun.... periculos de bun!
Reteta, apartinand bucătarului israelian Yotam Ottolenghi ( se gaseste in […]