De acum, centură galbenă

Unele lucruri, deși nu le cauți, sau nu le cauți cu obstinație, vin peste tine. Vin ca o înlănțuire firească a eforturilor care te țin pe linia de plutire sportivă, care îți dau ritm, forță, bucurie; sunt o sursă din care primești și reinvestești, din care îți tragi echilibru, armonie, vigoare fizică și mentală.

Cu mai bine de un an în urmă, când am început antrenamentele de arte marțiale, nu mi-am propus nimic mai mult decât constanță și efort. Mi-am dat timp să învăț un alt ”limbaj” fizic, diferit cel pe care îl practicam în sala de fitness sau aerobic (inclusiv ca instructor) și care, spre deosebire de alte sporturi, îți dezvoltă o capacitate de a învăța, de a asimila în liniște

E, altfel spus, un soi de căutare a zenului pe  calea forței exterioare convertite, încetul cu încetul, într-un cod interior.

Astăzi, cu o însemnătate pe care nu o pot percepe decât pe dibuite, centura galbenă la care acced după tot efortul descris mai sus, nu mă face neapărat mai conștientă de o anumită valoare fizică, cât de o forță interioară la care ajungi (dacă ajungi….) în liniște, forță pe care nu ți-o descrie nici un manual.

Mulțumesc, sensei Gelu Ioghen, pentru calea asta! 

 

Despre antrenamentele de arte marțiale am scris: 
4 luni de arte marțiale,…coafura rezistă….
1 an de arte marțiale #rezist
Prima lecție de zbor

Related Posts

  • Cât de important e micul dejun pentru slăbire și tonifiereCât de important e micul dejun pentru slăbire și tonifiere Nu sunt deloc simpatică, dimineața, când îmi întreb cursantele dacă și ce au mâncat la micul dejun, pentru că: 1. Cele mai multe dintre femei vor sa slăbească! 2. Cele mai multe dintre femei sar peste micul dejun din varii motive! 3. Cele mai multe dintre femei cred că vor slăbi […]
  • Și cu ei cum rămâne?Și cu ei cum rămâne? Într-una din zilele când am antrenamentul de arte marțiale, zăresc, de cum intru în vestiar, o femeie aproape scursă pe banchetă. E aglomerație, transpirație, mult abur de la dușuri și aer închis. Femeia,  trecută de 60 de ani, obeză (peste 130 de kilograme la o apreciere […]
  • Cât am câștigat din sport în 2012!Cât am câștigat din sport în 2012! E știut că cele mai bune idei ne vin deseori pe toaletă, în somn, când medităm, când aleargăm - cum e și cazul meu. Pe 30 decembrie 2011, în timp ce alergam, îi spun soțului meu că aș vrea să dezvolt un site în care să scriu despre cât de drag mi-i sportul mie. Pragmatic ca un inginer, […]
  • Greucenii sălilor de fitnessGreucenii sălilor de fitness Există încă mulți oameni, femei cu precădere, care cred că în sălie de fitness există o specie anume față de care e bine să iei distanță, chit că asta poate să însemne și distanță față de orice sport. Într-un fel, și eu o credeam cu mulți ani în urmă; lucru care m-a făcut să mă îndept […]
  • Când sunt femeile mulțumite?Când sunt femeile mulțumite? Femeile sunt deseori nemulțumite de ele însele! Femeile sunt rareori mulțumite de ele însele! Eu, desigur, nu pot face excepție. Am învățat însă ca atunci când nemulțumirea mă încearcă, să privesc mai adânc spre copiii mei și spre tot ceea ce am realizat; să fiu realistă și să mă […]

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *