5 exerciții anticelulită pentru coapse
N-am mai scris de ceva vreme un articol cu exerciții, deși se cere. Și mie îmi era dor….. Nu de exerciții (ne întâlnim foarte des), ci de un post mai tehnic. Am așteptat un...
Category: Sport
Nu schiezi, ce să faci totuși la munte
Vara trecută, povestesc unui prieten despre vacanța noastră, a patra (știu, zâmbiți!), la Eforie Sud (asta și datorită gazdelor noastre primitoare și drumului scurt). Îmi arăt indignarea că, în toți anii aceștia, nu s-a...
Prima lecție de zbor
Lovitura din zbor – mae tobi-geri – este, pe cât de spectaculoasă, pe atât de greu de executat. Aceasta cere nu numai o condiție fizică foarte bună, dar și un mental puternic. Principalul obstacol...
Românii fac sport, dar la coadă…..
Citesc un articol publicat pe www.wall-street.ro, care încearcă să mă convingă de numărul enorm de ore de sport – 1 800 000 – pe care îl fac ”românii”, corporatiști îndeosebi, beneficiari ai unui anume...
Dependent de sport? Bigorexic….
N-au trecut nici 10 ani de când avem o nouă tulburare de comportament – bigorexia – înscrisă în nomenclatorul anorexiilor Organizației Mondiale a Sănătății (2011). Bigorexia poate afecta atât atleții de nivel înalt, cât și...