17_Alina Manolache_13 aug_2015_profil
Related Posts
Câteva exerciții simple pentru spate și umeri Astăzi, nu vorbesc, doar fac exerciții. Și nici nu răspund la întrebări... : )
Încep cu câteva mișcări de încălzire pentru umeri și partea superioară a spatelui, fără greutăți. Sper că mă urmăriți.... lucrez pe repede-înainte; soarele m-a cam ars....
Scot artileria grea: două […]
Slabitul – o meserie sezoniera?
Nimeni nu poate face pentru tine mai mult decat vrei/poti/esti dispus a face tu insuti/insati pentru tine.
Exista oameni care, in ceea ce priveste sportul si nutritia, au incercat sau sunt dispusi sa se supuna unor eforturi peste puterile lor fizice si mentale, peste limita […]
Pe catwalk la sala de fitness Traducerea în franceză a poemului de mai jos m-a plasat într-o dispoziție venusiană, pe care n-am chef să mi-o alterez în sala de sport, chiar dacă într-acolo mă îndrept. Aleg ultima bandă de alergare, plasată cumva într-un colț și mai ascunsă vederii, și mă abandonez flash-urilor pe […]
Dulceață de pere caramel unt sărat
Ingrediente:
- 1 kg de pere coapte
- 200 gr struguri fără sâmburi
- 300 gr zahăr pudră (pentru dulceață)
- 100 gr zahăr pudră (pentru caramel)
- 30 gr unt sărat
- 30 gr smântană proaspătă
Preparare:
Curățați perele și tăiați-le în bucăți mici. Puneți perele și boabele […]
Jos chiloțelul lui Jane! Sunt în metrou, într-una din zilele când îmi țin orele de Zumba fitness. Mă așez și-mi scot cartea din sacul de sport. Îmi reiau lectura de la pagina 73; întorc foaia. N-apuc bine să citesc, că mă crispez toată, mă repliez, închid ca arsă cartea, păstrând totuși un deget înfipt între […]