10_Alina Manolache_27ian_2015_profil
Related Posts
Un exercițiu pentru rotunjimi…. :) Deși suntem înaintea sărbătorii de Paște, exercițiul acesta n-are legătură nici cu pasca, nici cu cozonacul, ci, mai degrabă, cu rotunjimea ouălor. :)
Din punctul meu de vedere, conturează posteriorul piciorului (grupa ischiogambierilor) cum puține exerciții o fac și este o […]
1 august 1939, Cernavodă
În seara de marți, 1 august 1939, la amurg, caporal Negoiță Râșnoveanu (ulterior sanitar pe front), fratele bunicului patern, puțin înainte sa intre in garda pentru paza podului de la Cernavodă, își "traduce" pe hârtie arderea dorului și jelea de a fi departe de mîndruță în rime când […]
Caisele nu îngrasă şi ajută la bronzare .....cu condiţia să fie mâncate în prima parte a zile şi nu 2 kilograme....desigur (să nu uităm, fructele conţin fructoză, deci sunt dulciuri!).
Caisele au puţine calorii şi un conţinut ridicat de potasiu (ajută la eliminarea excesului de apă din corp, menţine tensiunea arterială), […]
Flori de primăvară din Piatra Craiului (I)
Ar fi trebuit să ajungem azi la Izvorul lui Orlowsky* din Piatra Craiului, dar niște proaspete labe de urs tatuate în zăpada, altminteri neatinsa de tălpi de bocanci, ne-au încurajat să renunțăm.
Așa că am colindat pajiștile dimprejur adunând cel mai frumos buchet de...poze.
Multe […]
În bikini A început numărătoarea inversă pentru sezonul de bikini! Fă-ţi un cocktail de rutină din trei ingrediente de bază: nutriţie, sport, masaj. Dacă vrei să-ţi remodelezi-tonifiezi coapsele şi poponeţul pe cale naturală, sporeşte frecvenţa antrenamentelor de tonifiere (anaerobe) pentru […]